• La estrategia promueve la adopción de hábitos saludables, el apego al tratamiento y la creación de redes de apoyo para mejorar la calidad de vida.
• Se fortalecieron conocimientos y habilidades para prevenir complicaciones por sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus e hipertensión arterial.
Con el objetivo de fortalecer la cultura de la prevención y consolidar el autocuidado como una herramienta esencial para preservar la salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima realizó el Encuentro Educativo Anual de la Estrategia Educativa de Promoción de la Salud (EEPS) "Yo Puedo", una jornada que reunió a derechohabientes y personal institucional para fomentar estilos de vida saludables y el manejo oportuno de las enfermedades crónicas.
Durante el encuentro, las y los participantes ampliaron sus conocimientos y desarrollaron habilidades que contribuyen a prevenir complicaciones relacionadas con el sobrepeso, la obesidad, la diabetes mellitus y la hipertensión arterial. Mediante actividades participativas, el Instituto fortaleció la capacidad de las personas para tomar decisiones informadas en favor de su bienestar.
La trabajadora social de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 2, Claudia Edith Lupercio Preciado destacó que la educación para la salud representa un pilar fundamental para disminuir riesgos y mejorar la calidad de vida de quienes viven con enfermedades crónicas. Añadió que el autocuidado fortalece la participación activa de las y los derechohabientes y favorece el apego a los tratamientos médicos.
Como parte de la jornada, se instalaron módulos educativos e interactivos sobre el Plato del Bien Comer, evaluación de sobrepeso y obesidad, activación física, fortalecimiento de redes de apoyo y detección oportuna de diabetes mellitus e hipertensión arterial. En cada uno de estos espacios se ofreció orientación práctica para incorporar hábitos saludables en la vida diaria y reducir factores de riesgo.
La estrategia "Yo Puedo" tiene como objetivo fortalecer las capacidades de las personas que viven con enfermedades crónicas para que participen de manera activa en el cuidado de su salud. A través de herramientas educativas y del intercambio de experiencias, las y los participantes adquieren conocimientos que favorecen un mejor control de su padecimiento y una mayor autonomía en la toma de decisiones.
De igual forma, el IMSS promueve la corresponsabilidad entre derechohabientes, sus familias y el personal de salud mediante la integración de redes de apoyo que fortalecen el acompañamiento, la motivación y el compromiso con la adopción de estilos de vida saludables.
Estas acciones forman parte de los programas preventivos permanentes del Instituto, entre ellos PrevenIMSS y la Estrategia Educativa de Promoción de la Salud, que impulsan la detección oportuna de factores de riesgo, la educación para la salud y la prevención de enfermedades, con un enfoque integral orientado al bienestar de la población.
Al concluir la jornada, el IMSS entregó reconocimientos a las y los derechohabientes participantes por su compromiso y constancia durante el proceso educativo. Con iniciativas como "Yo Puedo", el Instituto reafirma su compromiso de fortalecer la prevención, fomenta el autocuidado y contribuir a que más personas alcancen una mejor calidad de vida mediante decisiones saludables y oportunas.
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