24 de julio de 2026

Trabajar por el medio ambiente nos fortalece como sociedad: Riult Rivera





El Gobierno Municipal de Colima, que preside el alcalde Riult Rivera Gutiérrez, llevó a cabo la plantación de 60 árboles en el arroyo El Manrique, a la altura de la colonia Bosques del Sur, como parte de las acciones de rescate ambiental y recuperación de espacios naturales.
A través de la Dirección de Ecología y Medio Ambiente, con apoyo de la asociación Mujeres de Cambio y el centro de recuperación Un Paso Hacia la Recuperación, se plantaron especies como rosa morada, parotilla, pinguica, entre otras, que contribuirán a la conservación del suelo, la captación de agua y el mejoramiento del microclima de la capital.
El alcalde Riult Rivera Gutiérrez ha manifestado que la recuperación del arroyo El Manrique es una prioridad para su administración, ya que es uno de los principales pulmones y cauces naturales de la ciudad.
El Ayuntamiento de Colima hizo un llamado a la ciudadanía a sumarse al cuidado de los árboles plantados y a participar en las próximas jornadas de reforestación que se realizarán en diferentes puntos del municipio.
Con estas acciones, el Gobierno Municipal de Colima refrenda su compromiso con la protección del medio ambiente y la construcción de una ciudad más sustentable.

El Ayuntamiento de Colima lleva el séptimo arte a las zonas rurales con el programa “CINE CERCA Por ti”



+Comienza este viernes 24 de julio de 2026 en el jardín principal de la comunidad de Tepames

COLIMA, COL , 24 de julio de 2026.- Con el objetivo de fomentar la convivencia familiar y fortalecer el tejido social, el Ayuntamiento de Colima, presidido por el alcalde Riult Rivera Gutiérrez, ha puesto en marcha el programa “Cine Cerca Por Ti”. Esta iniciativa llevará proyecciones cinematográficas gratuitas a los espacios públicos de diversas comunidades rurales de la capital.

El programa, coordinado por la Dirección de Desarrollo Rural y Social, busca acercar la oferta cultural y de ocio, transformando jardines, atrios y casas de usos múltiples en salas de cine al aire libre. La intención es clara: ofrecer a las familias una opción de esparcimiento accesible y segura en su propia localidad.

El ciclo de proyecciones comienza este viernes 24 de julio en el jardín principal de la comunidad de Tepames, con la función programada para las 19:00 horas. Según lo anunciado por el municipio, la cartelera continuará con varias fechas a lo largo del mes, asegurando que más familias puedan disfrutar de la experiencia.

Las próximas funciones son las siguientes: el lunes 27 de julio a las 16:30 horas en el atrio de la iglesia de La Estancia, y el miércoles 29 de julio en la casa de usos múltiples de Astillero de Arriba. La última función del mes concluirá el viernes 31 de julio con una última función en la casa ejidal de Puerta de Ánzar a las 18:00 horas.

Desde el Ayuntamiento se extiende una "cordial invitación para que asistas a disfrutar de una buena película", subrayando el carácter abierto y comunitario del evento. Se espera que los vecinos acudan para compartir un momento agradable y revitalizar el uso de los espacios públicos.

Esta iniciativa no solo ofrece entretenimiento, sino que también representa una oportunidad para reencontrarse como comunidad, demostrando que la cultura puede ser un motor clave para el desarrollo social y la unión vecinal, incluso en las localidades más apartadas de la capital.

Impulsa IMSS Colima el autocuidado con el Encuentro Educativo "Yo Puedo"





• La estrategia promueve la adopción de hábitos saludables, el apego al tratamiento y la creación de redes de apoyo para mejorar la calidad de vida.
• Se fortalecieron conocimientos y habilidades para prevenir complicaciones por sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus e hipertensión arterial.

Con el objetivo de fortalecer la cultura de la prevención y consolidar el autocuidado como una herramienta esencial para preservar la salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima realizó el Encuentro Educativo Anual de la Estrategia Educativa de Promoción de la Salud (EEPS) "Yo Puedo", una jornada que reunió a derechohabientes y personal institucional para fomentar estilos de vida saludables y el manejo oportuno de las enfermedades crónicas.

Durante el encuentro, las y los participantes ampliaron sus conocimientos y desarrollaron habilidades que contribuyen a prevenir complicaciones relacionadas con el sobrepeso, la obesidad, la diabetes mellitus y la hipertensión arterial. Mediante actividades participativas, el Instituto fortaleció la capacidad de las personas para tomar decisiones informadas en favor de su bienestar.

La trabajadora social de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 2, Claudia Edith Lupercio Preciado destacó que la educación para la salud representa un pilar fundamental para disminuir riesgos y mejorar la calidad de vida de quienes viven con enfermedades crónicas. Añadió que el autocuidado fortalece la participación activa de las y los derechohabientes y favorece el apego a los tratamientos médicos.

Como parte de la jornada, se instalaron módulos educativos e interactivos sobre el Plato del Bien Comer, evaluación de sobrepeso y obesidad, activación física, fortalecimiento de redes de apoyo y detección oportuna de diabetes mellitus e hipertensión arterial. En cada uno de estos espacios se ofreció orientación práctica para incorporar hábitos saludables en la vida diaria y reducir factores de riesgo.

La estrategia "Yo Puedo" tiene como objetivo fortalecer las capacidades de las personas que viven con enfermedades crónicas para que participen de manera activa en el cuidado de su salud. A través de herramientas educativas y del intercambio de experiencias, las y los participantes adquieren conocimientos que favorecen un mejor control de su padecimiento y una mayor autonomía en la toma de decisiones.

De igual forma, el IMSS promueve la corresponsabilidad entre derechohabientes, sus familias y el personal de salud mediante la integración de redes de apoyo que fortalecen el acompañamiento, la motivación y el compromiso con la adopción de estilos de vida saludables.

Estas acciones forman parte de los programas preventivos permanentes del Instituto, entre ellos PrevenIMSS y la Estrategia Educativa de Promoción de la Salud, que impulsan la detección oportuna de factores de riesgo, la educación para la salud y la prevención de enfermedades, con un enfoque integral orientado al bienestar de la población.

Al concluir la jornada, el IMSS entregó reconocimientos a las y los derechohabientes participantes por su compromiso y constancia durante el proceso educativo. Con iniciativas como "Yo Puedo", el Instituto reafirma su compromiso de fortalecer la prevención, fomenta el autocuidado y contribuir a que más personas alcancen una mejor calidad de vida mediante decisiones saludables y oportunas.

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Impulsa IMSS Colima cultura del autocuidado para prevenir enfermedades y vivir con salud





• Hábitos saludables y revisiones preventivas ayudan a detectar enfermedades a tiempo y evitar complicaciones.
• El Instituto fortalece el autocuidado con programas como PrevenIMSS, NutrIMSS, CHKT en Línea y actividades de bienestar.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima impulsa hábitos saludables como una herramienta fundamental para prevenir enfermedades, detectar oportunamente riesgos a la salud y mejorar la calidad de vida de la población derechohabiente, en el marco del Día Internacional del Autocuidado, que se conmemora este 24 de julio.

La titular de la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, doctora Jessica Gil Lozada destacó que el autocuidado es una práctica diaria que permite a las personas participar activamente en la protección de su salud mediante acciones sencillas como llevar alimentación equilibrada, realizar actividad física, cuidar la salud emocional, mantener hábitos de higiene, evitar factores de riesgo y acudir oportunamente a los servicios médicos preventivos.

Explicó que el IMSS cuenta con diversas estrategias enfocadas en la prevención y detección temprana de padecimientos, entre ellas PrevenIMSS, programa que ofrece evaluaciones preventivas de acuerdo con la edad y sexo de cada persona, además de acciones para identificar oportunamente enfermedades como diabetes, hipertensión, sobrepeso, obesidad y algunos tipos de cáncer.

Añadió que a través de NutrIMSS, el Instituto brinda orientación para mejorar los hábitos alimenticios y fortalecer estilos de vida saludables, mientras que CHKT en Línea facilita la identificación de factores de riesgo para enfermedades crónicas mediante una evaluación digital que permite tomar decisiones oportunas para el cuidado de la salud.

Asimismo, resaltó que los Centros de Seguridad Social (CSS) del IMSS complementan estas acciones mediante actividades deportivas, culturales, recreativas y de capacitación que favorecen el desarrollo integral de niñas, niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores, al impulsar espacios de convivencia, bienestar físico y equilibrio emocional.

La especialista del Seguro Social señaló que el autocuidado va más allá de atender una enfermedad, ya que representa una actitud preventiva que fortalece la corresponsabilidad entre las personas y los servicios de salud. Mantener actualizada la Cartilla Nacional de Salud, acudir a revisiones periódicas y seguir las recomendaciones del personal médico contribuyen a conservar una vida saludable en cada etapa.

Indicó que reconocer cambios en el estado de salud, evitar la automedicación y solicitar atención médica ante cualquier señal de alerta son acciones que favorecen diagnósticos oportunos y tratamientos adecuados, lo que permite reducir riesgos y mejorar los resultados en la atención de las y los pacientes.

El IMSS Colima invita a la población derechohabiente a incorporar el autocuidado como parte de su vida cotidiana y aprovechar los programas y servicios preventivos disponibles. Cuidar la salud de manera anticipada fortalece a las familias y contribuye a construir una sociedad con mayor bienestar, información y calidad de vida.

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Más de 10.9 millones de derechohabientes reciben recomendaciones para fomentar el autocuidado


• Personal de salud del Seguro Social emitió consejos en temas de Promoción a la salud, como 
parte de las acciones de la estrategia PrevenIMSS.
• El 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, que tiene un papel clave para 
disminuir la incidencia de enfermedades crónicas y algunos tipos de cáncer.
En unidades médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el personal de salud emitió consejos y 
recomendaciones centradas en el autocuidado, con diferentes temas de promoción de la salud a 10 millones 
947 mil 480 usuarios durante 2025, como parte de las acciones de la Estrategia PrevenIMSS.
El Coordinador de Programas Médicos de la División de Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades, 
Dr. Víctor Efraín Aguilar Sánchez, explicó que en la institución se cuenta con diferentes estrategias, programas 
y acciones que promueven el autocuidado de la salud, que tienen un papel clave para disminuir la incidencia 
de enfermedades crónicas y algunos tipos de cáncer.
Dijo que en el ámbito de las prestaciones sociales, desde las guarderías -en proceso de transformación a 
Centros de Educación y Cuidado Infantil (CECI)- se busca que padres de familia conozcan las acciones
contenidas en la Cartilla Nacional de Salud, con énfasis en el esquema de vacunación completo.
En Unidades Operativas de Prestaciones Sociales Institucionales (UOPSI), a través de actividades sociales, 
culturales y recreativas, se fomenta el autocuidado de la salud con talleres de cocina y ejercicio, principalmente. 
Además, dentro de las acciones PrevenIMSS en las Unidades de Medicina Familiar (UMF), el personal de 
enfermería emite recomendaciones y consejos breves de promoción de la salud de acuerdo con el grupo de 
edad, con el uso de la Guía para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar.
Detalló que la guía ofrece temas que abarcan el fomento de la lactancia materna, el uso correcto del condón, 
prevención de accidentes, adicciones y de violencia familiar, entre otros temas; añadió que estas acciones se 
realizan fuera del Instituto en guarderías, escuelas y empresas.
Con motivo del Día Internacional del Autocuidado, indicó que el Seguro Social refuerza la difusión de
herramientas de promoción de la salud que se utilizan en los diferentes niveles de atención, como la Guía para 
el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar, disponible en el link
www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/guias_salud/Guia-Cuidado-Salud-Familiar-2024.pdf

También se refirió a Infografías de Salud, con temas e imágenes que facilitan la transmisión de mensajes a 
consultar en http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/infografias; el Calendario de Promoción de la Salud 
PrevenIMSS, que mes a mes ofrece consejos breves con base en temporalidad y días conmemorativos en 
salud, en la liga www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/calendarios/calendario-salud.pdf
Además de la Guía Técnica Fundamentos para la Orientación en Actividad Física con recomendaciones por 
grupo de edad y grupos vulnerables para que se lleve a cabo la práctica de actividad física y ejercicio, a consulta 
en www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/guias_salud/Guia-Tecnica-Actividad-Fisica-2024.pdf
El Dr. Aguilar Sánchez dijo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define el autocuidado como la 
capacidad de personas, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la 
salud y hacer frente a enfermedades con o sin el apoyo de un trabajador de la salud o asistenciales. 
“Implica un reconocimiento de las personas como agentes activos en la gestión de su propia atención de salud 
en ámbitos como la promoción de la salud, prevención y control de enfermedades, automedicación, cuidado 
de las personas dependientes, rehabilitación e incluso cuidados paliativos”, enfatizó.
Invitó a la derechohabiencia a consultar la Guía para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar para que cada 
persona y su familia sepan cómo prevenir accidentes y enfermedades mediante consejos prácticos, así como
asistir a los servicios de salud de manera oportuna ante datos de alerta.